あがり症克服方法〜抗うつ剤使用注意点〜
あがり症の克服方法に、抗うつ剤を使用される方に対していくつか注意していただきたいことがありますので説明させていただきます。
抗うつ剤の服用期間は、β遮断薬などとは異なり、少なくて半年〜１年とされています。症状によっては数年間服用されることもあります。逆に、短期間の服用で効果があらわれたからといって、服用を中止してしまうと、リバウンドが症状がおこり、それまで以上にあがり症がひどくなるおそれがあります。ですから、医師の処方に必ず従うことが重要となってきます。
あがり症の克服に用いられる抗うつ剤は、SSRIという新しいタイプの薬になっています。このSSRIは従来の抗うつ剤とは違い、セロトニンとよばれている神経伝達物質のみに作用します。SSRIは、心理的な障害に深い関わりがあるとされているこのセロトニンの量を正常に近い量にする効果があるのです。SSRIがこのようにピンポイントで働きかけてくれて、副作用も少ないということで、あがり症克服薬に用いられるようになりました。SSRIは、パニック障害や強迫性障害の不安を抑制させる効果もあることがわかっているので、いろんな場面で処方されるようになっています。
また、抗うつ剤のすべてが、あがり症の克服に効果があるとは限らないのです。今まであがり症の克服薬として一般的に用いらていた“三環系うつ剤”は社会不安に対して効果が薄いので、あがり症の克服への効果もあまり期待できません。
これらの薬を服用する際は、くれぐれも医師の指示をしっかりと守ることが重要です。用法や用量は厳守するようにしてください。